a sanctuary of movement,
nature, and soulful energy
a place where freedom meets mindfulness, where Yoga connects you back to your wild, grounded self
about
Lo Yoga è la mia più grande passione: non è solo una pratica, ma un modo di vivere, un
viaggio di dedizione, connessione e crescita costante.
E’ abbracciarsi senza bisogno di parole, è uno stile di vita che tocca l’anima.
Più di dieci anni fa, mi sono imbattuta in questo mondo quasi per caso, dopo anni di danza in
tutte le sue forme: non immaginavo che quel momento avrebbe dato inizio ad un percorso
trasformativo che mi avrebbe cambiata in un modo che non avrei mai potuto
prevedere!!
Lo Yoga non è semplicemente entrato nella mia vita: l’ha completamente trasformata,
intrecciandosi alla mia esistenza con grazia delicata e una potenza esagerata.
Nata a Vercelli, laureata in Architettura, unisco con grande disinvoltura due mondi
apparentemente lontanissimi: insegno Yoga e lavoro come celebrities stylist.
Ho imparato a chiamare Milano casa, ma è in Asia che il mio cuore trova la sua giusta
dimensione.
Là trovo rifugio, è il mio vero posto nel mondo: i sorrisi sereni delle persone, i ritmi di vita lenti
e carichi di significato, i profumi inebrianti di spezie e incenso che riempiono l’aria… sono
queste le cose che mi ricordano ciò che conta davvero.
Il mio percorso nello Yoga mi ha portata in giro per il mondo e mi ha permesso di imparare
sempre qualcosa di nuovo da insegnanti straordinari in India, Sri Lanka, Indonesia,
Thailandia... Ogni luogo, ogni esperienza ha aggiunto nuovi strati alla mia pratica, donandomi
una saggezza preziosa che cerco di portare nella mia vita di tutti i giorni e nel mio
insegnamento.
Registered Yoga Teacher (RYT) con Yoga Alliance, ho completato il mio Teacher Training
presso Baliyoga con un focus specifico sugli allineamenti. Sono certificata CSEN/CONI.
Ogni esperienza di studio rappresenta una tappa fondamentale del mio percorso, e mi
permette di condividere con gli altri il potere profondo e trasformativo dello Yoga.
Calendar
IL LENTO FLUIRE DELL’ACQUA ED IL RIPOSO DEI SENSI
Domenica 1 Febbraio, ore 10:30-12:00
L’inverno è il momento adatto per il raccoglimento e l’introspezione, per riposarsi, rigenerarsi e rafforzare le nostre fondamenta.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, l’elemento collegato all’inverno è l’ACQUA, che in natura rappresenta il riposo, la cristallizzazione: il grande Yin, quindi, la passività, la profondità.
Apparentemente inospitale, l’acqua in realtà contiene la vita stessa; ed il suo scorrere rappresenta il movimento continuo della vita, il divenire, il cambiamento inevitabile e la capacità di adattarsi.
Simbolo di vita, purificazione e flusso emotivo, è spesso collegata al nostro mondo interiore, alle emozioni profonde e all’inconscio.
Questo workshop andrà ad esplorare tutto questo.
L’inizio della pratica ci aiuterà a portarci dentro attraverso il respiro.
Ci muoveremo poi sul tappetino come acqua, andando a risvegliare le correnti che scorrono dentro di noi. Lasceremo emergere le nostre sensazioni più profonde per poi riportare il nostro corpo in uno stato di apparente staticità e passività: andremo così a lavorare sui tessuti più profondi per favorire un profondo rilassamento.
Dove: Aster - via Zambeletti, 4 (MM Porta Venezia)
Quota di partecipazione: 25€
